Questions fréquentes

Préparation pour la consultation

Que dois-je apporter pour ma première consultation ?

• Une lettre de votre médecin traitant.
• Les examens d’imagerie récents (IRM ou scanner) avec les accès aux images (codes ou CD).
• Votre carte vitale, une pièce d’identité (CNI) et un moyen de paiement.

En cas de prescription en consultation, comment utiliser le collier cervical ?

Si un collier cervical vous est prescrit pour des douleurs cervicales ou une névralgie cervico-brachiale, il peut être utilisé temporairement pour diminuer les douleurs pendant la crise. Toutefois, il est important de ne pas le porter trop longtemps pour éviter une désadaptation musculaire, ce qui pourrait aggraver vos symptômes.

Questions sur la lombalgie

Que faire en cas de lombalgie aiguë ou chronique ?

• Lombalgie aiguë : Dans la majorité des cas, elle guérit spontanément en moins d’un mois. Il est essentiel de rester actif et de ne pas éviter le mouvement, même s’il est douloureux.
• Lombalgie chronique : Une évaluation approfondie avec votre médecin est nécessaire. Le traitement repose sur une activité physique régulière, adaptée à vos capacités, et sur des conseils ergonomiques.

Est-ce que la lombalgie est grave ?

Dans la plupart des cas, la lombalgie n’est pas une maladie grave. Même une douleur intense ne signifie pas qu’il y ait un problème sérieux. Cependant, si des troubles neurologiques apparaissent (perte de sensibilité, de force, ou troubles sphinctériens), il est urgent de consulter.

Quels sont les facteurs qui aggravent une lombalgie ?

• La sédentarité et la peur de bouger.
• Les mauvaises postures ou un poste de travail mal adapté.
• Le surpoids, qui peut accentuer les contraintes sur le dos.

Comment prévenir les rechutes de lombalgie ?

• Maintenez une activité physique régulière : des sports comme la marche, la natation ou le vélo sont particulièrement bénéfiques.
• Adaptez votre environnement, par exemple en réglant la hauteur des meubles et en évitant de vous contorsionner.
• Discutez avec votre médecin pour aménager votre poste de travail si nécessaire.

Existe-t-il des ressources pour m’aider à gérer mon mal de dos ?

Oui, l’application Activ’Dos, développée par l’Assurance Maladie, propose des conseils pratiques, des exercices et des vidéos pour mieux comprendre et gérer la lombalgie. Elle est gratuite et peut être téléchargée sur smartphone.

Accès au cabinet

Le cabinet est-il accessible aux personnes à mobilité réduite ?

Oui, le cabinet est équipé pour accueillir les personnes à mobilité réduite.

Où se situe exactement le cabinet ?

• Le cabinet se situe à l’hôpital Toulon Hyères – Saint Jean, dans le centre de Toulon.
• Arrivé à l’accueil, il faut prendre l’ascenseur 12 et monter au premier étage.

Y a t il un parking

Oui, il existe un parking payant. Il faut penser à prévoir du temps pour se garer et arriver suffisamment à l’avance.

Avant l’opération

Que dois-je faire si une chirurgie est planifiée ?

• Devis chirurgical : Transmettez le devis à votre mutuelle pour que la prise en charge soit assurée. Le remboursement intervient généralement 6 semaines après l’envoi de la facture définitive.
• Rendez-vous anesthésiste : Prenez rendez-vous avec l’anesthésiste sur Doctolib ou par téléphone. Lors de cette consultation, la préadmission sera effectuée pour organiser votre hospitalisation. Apportez vos documents médicaux, carte vitale et mutuelle.
• Examens complémentaires : Si votre chirurgien a prescrit des examens supplémentaires, prévoyez de les réaliser avant la chirurgie.
• Médicaments et matériel : Achetez tous les médicaments prescrits (antalgiques, anti-inflammatoires) et le matériel nécessaire (bas de contention, pansements).

Dois-je arrêter de fumer avant la chirurgie ?

Oui, il est impératif d’arrêter de fumer plusieurs semaines avant l’intervention. Le tabac peut ralentir la cicatrisation et entraîner un échec de la chirurgie, notamment avec l’absence de fusion de l’os et du matériel implanté.

Que dois-je apporter pour mon hospitalisation ?

• Vos examens d’imagerie (scanner et IRM).
• Vos médicaments dans leur boîte, vos ordonnances, et vos bas de contention.
• Carte vitale, carte mutuelle et pièce d’identité.
• Effets personnels : vêtements amples, chaussons fermés, nécessaire de toilette.

Comment dois-je me préparer le matin de l’opération ?

• Prenez une douche avec un savon antiseptique si prescrit.
• Retirez tout maquillage, vernis, bijoux, et piercings.
• Ne rien manger ni boire après minuit (sauf indication contraire).

Quels sont les risques de l’intervention ?

Votre chirurgien vous expliquera en détail les risques spécifiques. Bien qu’ils soient rares, ils incluent notamment les risques d’infection, de phlébite, de complications neurologiques ou un résultat incomplet nécessitant une reprise.

Combien de temps dure une intervention chirurgicale ?

Cela dépend de la pathologie et de la technique utilisée. Les chirurgies mini-invasives durent généralement entre 1 et 2 heures.

Est-ce que l’anesthésie comporte des risques ?

Oui, comme toute intervention, l’anesthésie présente des risques, bien qu’ils soient rares. Ces risques seront discutés avec l’anesthésiste lors de votre consultation.

Pendant la récupération

Quels signes doivent m’inquiéter après l’opération ?

• Rougeur, gonflement ou écoulement au niveau de la cicatrice.
• Douleurs s’aggravant ou apparaissant dans la colonne, les bras ou les jambes.
• Perte de force, de sensibilité ou troubles sphinctériens.

Puis-je prendre une douche avec un pansement ?

Oui, en protégeant le pansement avec un film plastique étanche, uniquement les jours où l’infirmier doit le refaire.

Quand puis-je retirer mon collier cervical, le cas échéant ?

Après chirurgie cervicale : Le collier peut être retiré après l’accord du chirurgien, sauf pendant les trajets en voiture.

Quand puis-je reprendre le travail ?

Cela dépend du type de chirurgie et de votre métier. En général, entre 6 semaines et 3 mois après l’opération.

Pourquoi la rééducation est-elle importante après l’opération ?

La rééducation permet de renforcer les muscles affaiblis, d’améliorer la mobilité et de prévenir les douleurs chroniques.

Puis-je conduire après l’opération ?

• En tant que passager : Autorisé à partir de 3 semaines.
• En tant que conducteur : Entre 4 et 6 semaines, après validation du chirurgien.

Quels types d’exercices puis-je faire pendant ma convalescence ?

• Initialement : Exercices prescrits par le kinésithérapeute.
• Reprise progressive : Natation à partir d’un mois, vélo à 2 mois, course à pied à 3 mois.

Hygiène et alimentation

Y a-t-il des restrictions alimentaires ou d’hygiène après la chirurgie ?

• Alimentation : Pas de restriction particulière, sauf indication spécifique.
• Hygiène : Évitez les torsions du dos, l’antéflexion et le port de charges lourdes.

Puis-je m’exposer au soleil après l’opération ?

Non, la cicatrice doit être protégée du soleil avec une crème solaire indice 50 pendant au moins un an. Une exposition prolongée sans protection peut entraîner des troubles pigmentaires ou des irritations.

Suivi médical

Quand dois-je revenir pour un contrôle postopératoire ?

Les rendez-vous de suivi sont prévus à 6 semaines et à 3 mois après l’intervention. En cas de pose de matériel, un suivi jusqu’à un an peut être nécessaire.